Ensaladas

Germinados

Ingredientes 2 C semillas de germinados (alfalfa, trébol, mostaza, etc.) Preparación Poner en agua 8 horas. Enjuagar y escurrir. Dejar descansar por 8 horas. Enjuagar. Repetir último paso cada 8 horas hasta que crezcan (unos 3 días). Nota: recomendamos usar vasos para germinar. Si no, […]