Tiempo: 20 minutos
Ingredientes
- 1 tofu
- 2 C tahini
- Ajo
- 1/4 T nutritional yeast
- 2 c Cúrcuma
- 1/2 c sal
- 1/2 c Pimienta negra
- Vegetales (espinaca o acelga, tomate, hongo, cebolla, pimiento morrón, ají cubanela, espárragos, etc.)
- 1 C aceite oliva
Preparación
- Picar los vegetales y poner en el sartén todos excepto los hongos, sofreir en el aceite de oliva hasta que sequen.
- Machacar el tofu y mezclar con el tahini, ajo, cúrcuma, sal, pimienta y la levadura nutricional.
- Agregar la mezcla de tofu y mover frecuente hasta dorar, unos 10 minutos.
- Separado sofreir los hongos, sal, pimienta y un chorrito de vino blanco o vinagre de manzanas.
- Separado sofreir los espárragos, sal, pimienta y un chorrito de vino blanco o vinagre de manzanas.
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